Pada waktu2 tertentu , sistem tubuh kita MEMBUANG RACUN di dalam nya .
Bila kita MENGENALI JADWAL NYA , kita dapat MEMAKSIMALKAN PEMBUANGAN RACUN tsb.
Karena misalnya , TIDUR TERLALU MALAM atau BANGUN TERLALU SIANG, Bisa Mengacaukan Proses PEMBUANGAN ZAT ZAT tidak berguna .
Selain itu,dari Tengah Malam s/d pukul:04.00 Dini hari adalah:
WAKTU BAGI SUMSUM TULANG BELAKANG utk: MEMPRODUKSI DARAH.
SEBAB ITU, TIDURLAH YG NYENYAK & JANGAN BEGADANG.
HAYO, KITA CERMATI JADWALNYA :
1.Malam Hari
Pukul.21.00- 23.00 :   Adalah WAktu PEMBUANGAN ZAT2 Tidak Berguna/BERACUN (DETOXIN)
Di BAGIAN SISTEM ANTIBODI ( KELENJAR GETAH BENING ).
* Selama Durasi Waktu Itu, KITA HARUS DALAM SUASANA ” TENANG” atau ‘MENDENGARKAN MUSIK ”.
* JANGAN SIBUK BEKERJA di Waktu2 Ini.
2.MALAM HARI : Pukul: 23.00-01.00  Dini Hari , Terjadi Proses DETOXIN di Bagian HATI
Yang Berlangsung Dalam Kondisi Tidur Pulas.
3.Pukul: 01.00-03.00
Dini hari : PROSES DETOXIN di Bagian EMPEDU,juga berlangsung Dalam Kondisi Tidur.
4.Dini Hari Pukul : 03.00-05.00 Terjadi DETOXIN di  Bagian:”PARU’ ‘.
Sebab itu akan terjadi   BATUK yg HEBAT bagi   Penderita Batuk   Selama Durasi waktu  Itu.
*Karena Proses Pembersihan (DETOXIN),telah Mencapai Saluran Pernafasan,maka tak Perlu Minum
Obat Batuk Agar tidak Merintangi Proses Pembuangan Kotoran.
5.Pagi Pukul:05.00- 07.00 : DETOXIN di Bagian USUS BESAR, HArUS BUANG AIR,JANGAN DITAHAN-TAHAN.
6.Pukul: 07.00-09.00 : WAKTU PENYERAPAN GIZI MAKANAN bagi USUS KECIL, jadi harus Makan Pagi.
* Bagi Orang yang Sakit   Sebaiknya Makan LEBIH   PAGI, yaitu :   Sebelum Pukul: 06.30
* Makan Pagi sebelum   Pukul: 07.30 : SANGAT   BAIK BAGI KESEHATAN.